Nokian Karateseura Goseikan ry / Goeikai Finland

Peruskurssi alkaa!

Tervetuloa harjoittelemaan perinteistä Okinawalaista Goju-ryu karatea. Harjoituspaikkana toimii Goseikan Dojo, osoitteessa Nuijamiestentie 9, 37120 Nokia.

Peruskurssin aloitus 21.8.2023, klo 16:30. Voit tulla harjoituksiin mukaan pitkin syksyä. Ikärajana noin 11 vuotta, vanhemmat myös tervetulleita. Voit käyttää alkeiskurssilla omaa t-paitaa ja verkkareita.

Peruskurssin hinta on vain 60€, johon sisältyy kaikki syyskauden harjoitukset. Ilmainen kokeilu 3 viikkoa.

Peruskurssin sisältö: Peruskurssilla käydään läpi perustekniikat (liikkuminen, torjunnat, lyönnit, potkut), harjoituksia parin kanssa, itsepuolustustekniikoita sekä pidempiä liikesarjoja (kata). Lisäksi tutustutaan karatelle tyypillisiin voima- ja kestävyysharjoitteisiin.

Meitä harrastajia on laidasta laitaan, on lyhyitä ja pitkiä, on nuoria ja varttuneempia, joten rohkeasti mukaan porukkaan.

Perinteinen karateharjoittelu kehittää monipuolisesti kehon motoriikkaa ja reaktiokykyä, kasvattaa kuntoa ja auttaa keskittymään.

Lisätiedot: goseikan.fi, facebook, Instagram.

TERVETULOA MUKAAN!!