Nokian Karateseura Goseikan ry:n sääntömääräinen vuosikokous 2025
Nokian Karateseura Goseikan ry:n sääntömääräinen vuosikokous 2025 pidetään maanantaina 17.2.2025 klo 16.30 Dojolla ennen harjoitusten alkua.
Osoite: Nuijamiestentie 9, 37120 Nokia.
Peruskurssi tammikuu 2025
Peruskurssi alkoi 8.1.2025. Peruskurssilla vielä tilaa uusille innokkaille aloittajille.
Kurssille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Voit tulla Goseikan Dojolle suoraan varusteina sisäliikuntaan sopivat vaatteet, ilman jalkineita. osoite Nuijamiestentie 9, Nokia (EssyFit ovista, suoraan eteenpäin, Nokian kaupungin budotilat).
Harjoitusajat maanantai 16.30 – 18.00 ja keskiviikko 18.30 – 20.00
VUODEN 2025 UUSI PERUSKURSSI
Vyöarvojen korotukset 29.10.2024
Okinawalla 29.10.2024 on myönnetty seuraavat vyöarvot Kenei Shimabukuro Sensei 10. Dan toimesta.
Jyri Jokisalo 5. Dan ja Ilpo J Törmä 4. Dan
Uusi kuntokaratekurssi alkaa 21.8.2024, klo 18.30 Nuijamiestentie 9, liikuntatiloissa
KESKIVIIKKONA 21.8.2024 klo 18:30 Nuijamiestentie 9, Nokian kaupungin budotilat (EasyFitin ovista sisään)
KURSSIN HINTA VAIN 100€ SYYSKAUSI, HARJOITUKSET MAANANTAI KLO 16.30 ja KESKIVIIKKO 18.30.
Kuntokaratessa kohotamme kuntoa käyttäen kehon omaa painoa hyödyksi. Lisäksi harjoittelussa käytetään perinteisiä Okinawalaisia voimaharjoitteluvälineitä
Mitä on kuntokarate ?
Kuten nimi sanoo, kuntokaraten ensisijainen tarkoitus on kohottaa harrastajan kuntoa. Tähän pyritään käyttämällä mm. seuraavia harjoitteita: lihaskuntoharjoitteet, kehon hallinta/tasapaino, syvien lihasten aktivoiminen, venyttelyharjoitteet, voimaharjoitteet. Edellämainittujen harjoitteiden lisäksi kuntokaratessa opetetaan myös itsepuolustustaitoja.
Olet tervetulut kuntokaraten pariin aikaisemmasta kuntoilu/urheilutaustastasi riippumatta. Harjoittelu ei edellytä hyvää kuntoa, eikä aikaisempaa kokemusta kamppailu-urheilusta. Harjoittelussa otetaan huomioon kunkin harrastajan henkilökohtaiset ominaisuudet ja mahdolliset rajoitteet. Ikäraja 13. vuotta
Opettajina toimivat:
Jyri Jokisalo 4. Dan
Ilpo J. Törmä 3. Dan
Pasi Villanen 2. Dan
Ville Rimpilä 2. Dan
Niko Jokisalo 2.Dan
Lisätietoa: www.goseikan.fi / tiedustelut: Ilpo J. Törmä, 040 063 5433
Keskiviikon harjoitukset 14.2.2024 alkaen vapaaharjoitteluna
Keskiviikkoisin ei ole toistaiseksi ohjattuja harjoituksia alkaen 14.2.2024 keskiviikosta. Seuran jäsenet voivat omatoimisesti käydä Dojolla treenaamassa klo 18.30-20.00 välisenä aikana.
Nokian Karateseura Goseikan ry vuosikokous 2024
Nokian Karateseura Goseikan ry:n sääntömääräinen vuosikokous pidetään seuran Dojolla maanantaina 26.2.2024 klo 16.30, osoiteessa Nuijamiestie 9, 37120 Nokia.
Nokian Karateseura Goseikan ry:n hallitus