Peruskurssi tammikuu 2025

Peruskurssi alkoi 8.1.2025. Peruskurssilla vielä tilaa uusille innokkaille aloittajille.

Kurssille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Voit tulla Goseikan Dojolle suoraan varusteina sisäliikuntaan sopivat vaatteet, ilman jalkineita. osoite Nuijamiestentie 9, Nokia (EssyFit ovista, suoraan eteenpäin, Nokian kaupungin budotilat).

Harjoitusajat maanantai 16.30 – 18.00 ja keskiviikko 18.30 – 20.00

VUODEN 2025 UUSI PERUSKURSSI

Vuodenvaihteen jälkeen alkaa uusi Gojuryu-karaten peruskurssi keskiviikkona 8.1.2025 klo 18:30 Goseikan Dojolla osoitteessa Nuijamiestentie 9, Nokia. Tarjolla monipuolista liikuntaa perinteisen karaten menetelmin, jonka tarkoituksena on tuoda harrastajalle kehonhallintaa, voimaa ja ketteryyttä, mitkä puolestaan ovat edellytyksenä toimivan itsepuolustuksen kehittämisessä.
Tervetuloa mukaan !!

Vyöarvojen korotukset 29.10.2024

Okinawalla 29.10.2024 on myönnetty seuraavat vyöarvot Kenei Shimabukuro Sensei 10. Dan toimesta.

Jyri Jokisalo 5. Dan ja Ilpo J Törmä 4. Dan

Uusi kuntokaratekurssi alkaa 21.8.2024, klo 18.30 Nuijamiestentie 9, liikuntatiloissa

KESKIVIIKKONA 21.8.2024 klo 18:30 Nuijamiestentie 9, Nokian kaupungin budotilat (EasyFitin ovista sisään)

KURSSIN HINTA VAIN 100€ SYYSKAUSI, HARJOITUKSET MAANANTAI KLO 16.30 ja KESKIVIIKKO 18.30.

Kuntokaratessa kohotamme kuntoa käyttäen kehon omaa painoa hyödyksi. Lisäksi harjoittelussa käytetään perinteisiä Okinawalaisia voimaharjoitteluvälineitä

Mitä on kuntokarate ?

Kuten nimi sanoo, kuntokaraten ensisijainen tarkoitus on kohottaa harrastajan kuntoa. Tähän pyritään käyttämällä mm. seuraavia harjoitteita: lihaskuntoharjoitteet, kehon hallinta/tasapaino, syvien lihasten aktivoiminen, venyttelyharjoitteet, voimaharjoitteet. Edellämainittujen harjoitteiden lisäksi kuntokaratessa opetetaan myös itsepuolustustaitoja.

Olet tervetulut kuntokaraten pariin aikaisemmasta kuntoilu/urheilutaustastasi riippumatta. Harjoittelu ei edellytä hyvää kuntoa, eikä aikaisempaa kokemusta kamppailu-urheilusta. Harjoittelussa otetaan huomioon kunkin harrastajan henkilökohtaiset ominaisuudet ja mahdolliset rajoitteet. Ikäraja 13. vuotta

 

Opettajina toimivat:

Jyri Jokisalo 4. Dan

Ilpo J. Törmä 3. Dan

Pasi Villanen 2. Dan

Ville Rimpilä 2. Dan

Niko Jokisalo 2.Dan

 

Lisätietoa: www.goseikan.fi / tiedustelut: Ilpo J. Törmä, 040 063 5433

Nokian Karateseura Goseikan ry vuosikokous 2024

Nokian Karateseura Goseikan ry:n sääntömääräinen vuosikokous pidetään seuran Dojolla maanantaina 26.2.2024 klo 16.30, osoiteessa Nuijamiestie 9, 37120 Nokia.

Nokian Karateseura Goseikan ry:n hallitus