Uusi peruskurssi alkaa 17.8.2026 klo 18.00

Uusi peruskurssi alkaa maanantaina 17.8.2026 klo 18.00- Peruskurssin harjoitukset maannataisin klo 18.00 – 19.30 ja keskiviikkoisin 19.00 – 20.30. Varusteina t-paita ja verkkarit tai muu vastaava asuste. Harjoituspaikka: Harjuniityn monitoimihalli,...

Harjoitukset vuonna 2026

Vuoden 2026 harjoitukset käynnistyvät Harjuniityn monitoimihallissa keskiviikkona 7.1.2026 klo 18.30-20.00. Harjoitukset jatkuvat kevään ajan alla olevan mukaisesti: Maanantai 18:00 – 19:30 (Kaikki tasot) Tiistai 18:00 – 19:30 (Pidemmälle ehtineet)...

Yhteislenkki 9.7.2025 ja 6.8.2025

Pidetään yhteislenkkipäivä 9.7.2025 ja 6.8.2025 klo 17.00. Lähtö Nokian urheilukentän yläkatsomon takaa olevalta alueelta. Ensin tehdään rauhalliseen tahtiin lenkki ja sitten voidaan treenata vähän katoja lähtöpaikalla. Varusteina lenkkivarusteet. Säävaraus, eli...