Nokian Karateseura Goseikan Ry / Okinawa Goju-Ryu Karate-Do Goeikai Finland Branch-Dojo järjestää kuntokarate / karate peruskurssin alkaen keskiviikkona 13.8.2025 alkaen klo 18.30. Kurssin tavoitteena on kunnon kohottaminen käyttäen apuna kehon omaa painoa ja Okinawalaisia perinteisiä voimailuvälineitä hyödyntäen. Peruskurssilla opitaan samalla itsepuolustustaitoja, lisääntyvää ketteryyttä ja kehonhallintaa, sekä notkeutta ja liikkuvuutta
Varusteina T-paita ja verkkarit tai muu vastaava sisäliikuntaan sopiva asuste. Treenaamme avojaloin, joten jalkineita ei tarvita.
Peruskurssin hinta 100 euroa.
Osoite: Nuijamiestentie 9, 37120 Nokia.
Alaikäraja 11 vuotta ja yläikärajaa ei ole…
Lisätietoja Ilpo J Törmä: 0400 635 433
Tervetuloa!